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Herzlich Willkommen auf meiner Seite zum Persönlichkeitscoaching

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“
Thich Nhat Hahn

Was ist Persönlichkeitscoaching?

Durch ein Coaching lernen wir uns mit unsere Innenwelt besser kennen und verstehen. Vom Erkennen unsere Verhaltensmuster bis dahin diese zu durchbrechen. Wir lernen unsere Reaktionen, unsere Entscheidungsfindungen sowie unsere Handlungsweisen kennen. Wir erlernen ein Verständnis darüber, warum wir wie reagieren, warum wir uns nicht entscheiden können oder in stressreichen Situationen nicht mehr „Herr der Lage“ unserer Handlungen sind.
Durch das Erkennen entsteht Verständnis und durch Verständnis Veränderung.
Meine Arbeit beruht auf Vorgehensweisen der Internal Family Systems (IFS) Therapie, der Externalisierung innerer und äußerer Systeme sowie die Achtsamkeitslehre, durch die wir unsere Selbstwahrnehmung erhöhen und liebevoller mit uns umgehen lernen.

Erkennen schafft Veränderung.

Warum ein Persönlichkeitscoaching?

  • Du möchtest Dich besser wahrnehmen und achtsamer mit Dir umgehen.
  • Du möchtest Dein Handeln in schwierigen Situationen besser steuern.
  • Du möchtest in Deinem Leben Veränderungsprozesse einleiten.
  • Du möchtest in Konflikten souveräner handeln.
  • Du möchtest Dich besser verstehen.

Ein Persönlichkeitscoaching kann dir hierbei die Unterstützung geben, um deine Ziele zu erreichen.

Wie kann ich Kontakt aufnehmen?

Du hast Interesse an einem Persönlichkeitscoaching, dann kannst du hier ein kostenloses Erstgespräch in Anspruch nehmen.

In dem Erstgespräch möchte ich mir die Zeit nehmen dich und dein Anliegen besser kennenzulernen und um zu schauen, welcher Ansatz am besten zu dir passt. Aber auch du hast die Möglichkeit mehr über mich und meine Methoden zu erfahren.